quarta-feira, 6 de janeiro de 2010

Combinações do chá verde


Chá com frutas vermelhas
- 1 xícara de chá verde gelado
- 10 amoras ou morangos
Bater no liqüidificador .

Chá com abacaxi
- 1 xícara de chá gelado
- 1 punhado de salsinha com talo
- 2 fatias de abacaxi
Bater no liqüidificador .

Chá com suco de laranja ou uva
- 1/2 xícara de chá verde gelado
- 1/4 de xícara (chá) suco de laranja ou uva
Misture os dois.

Chá verde com maçã
- 1 xícara de chá verde gelado
- 1 maçã com casca (tire somente as sementes)
Bater no liqüidificador e beba sem coar.

Chá Verde com Cidreira
- 1 litro de chá verde gelado
- 25 g de erva-cidreira
Bata no liquidificador e coe. Sirva gelado.

Suco tropical com Chá Verde
- 200ml de água gelada
- Chá verde (prepare o chá verde)
- 1 fatia fina de abacaxi
- 4 folhinhas de hortelã
Bata no liquidificador e sirva bem gelado. Se preferir, acrescente pedrinhas de gelo.

Sumo Tropical com Chá Verde
- 200 ml de chá verde
( Usei chá verde Greenbosch chá natural Biológico, sem teína ) já feito e frio
- 1 fatia fina de abacaxi
- 4 folhas de hortelã ou Menta
Bater no liquidificador e servir bem gelado ou se preferir com bastante gelo.

Suco energizante
- 1 xícara de chá verde gelado
- 1/2 colher (café) de canela em pó
- 1 colher (café) de guaraná em pó
- 1 colher (sopa) de mel
- 1 copo de água-de-coco
Bata os bem todos os ingredientes no liquidificador e tome, de preferência durante o café-da-manhã.

Vitamina de Chá Verde

- ½ mamão papaia sem sementes
- 1 banana nanica madura
- 1 maçã pequena em cubos
- 1 ½ xícara de leite desnatado gelado
- adoçante a gosto
Bater no liquidificador.

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