Gengibre – para quê serve?

- Ajuda nos casos de gripes, tosse, rouquidão, congestão nasal, dores de garganta e outras infecções
- Acelera o metabolismo, porque obriga o organismo a gastar mais energia e assim queimar gorduras
- ativa a circulação, estimula a mente e mantém a vitalidade.
- Em casas de desânimo, depressão, ou esgotamento – faça um escalda-pés ou use gotas de óleo essencial no banho
- É antiinflamatório, antibactericida e alivia dores musculares, de cabeça e cólicas menstruais.
- Nos casos de contraturas musculares, lombalgia, cervicalgia, reumatismo e artrose – faça massagens na regiões com óleo essencial diluído em óleo vegetal; ou amasse o gengibre moído num pano e deixar sobre o local
- Ajuda no sistema digestivo
- Ótimo para combater náuseas e enjôos
- Contra indicada durante a gravidez
- Pode ser usado em pacientes em tratamento com quimioterapia, aliviando as náuseas
- Contra gripes e resfriados – faça um chá, misturado com hortel~, eucalipto ou capim limão.
- Enxaqueca – use diariamente
- Enjôos – mastigue cru
- Ressaca – use como chá
- Problemas de coluna e articulações – massagens com óleos
- Gota, artrite, dores de cabeça e na coluna, congestão nasal, cólicas menstruais – banhos e compressas quentes
- Contra gases – use um pouquinho na alimentação
- expelir secreções – use a raiz
- Contra perda de apetite, membros frios, diarréia, vômitos e dor abdominal – use a raiz
- rouquidão – mascar um pedaço

CHÁ DE GENGIBRE
Pegue 2 colheres de gengibre cru ralado e despeje meio litro de água quente (não pode ser fervente para não perder as suas propriedades).

GENGIBRE EM PÓ
Corte o gengibre em fatias bem finas e deixe-as secando na sombra por uma semana. Depois, bata a planta no liquidificador até virar pó. Ela dura até seis meses em qualquer recipiente fechado. Consuma 1 colher (café) por dia. Acrescente o pó a sucos ou alimentos.



CHÁ DE GENGIBRE PARA ENXAQUECA
Ingredientes:
50 gramas (cerca de 1 punhado) de gengibre fresco ralado e 1 litro de água
Preparo:
Coloque o gengibre na água, ferva por 15 minutos. Coe. Tome quente ou frio. Não adoce!


GENGIBRE EM CONSERVA(GARI)
- Cozinhe cerca de 350g de gengibre descascado e cortado em fatias finas numa panela com água até que ferva. Escorra numa peneira e deixe esfriar.
- Em outro recipiente coloque 1/2 xícara de açúcar, 1 xícara de vinagre e 3 colheres de chá de sal. Ferva e depois deixe esfriar.
- Misture o gengibre e a mistura de sal, açúcar e vinagre. Coloque em um recipiente de vidro de aproximadamente ½ litro e tampe. Deixe curtir por 2 dias à temperatura ambiente.
- Armazene na geladeira (por cerca de 6 meses)


DICAS
O gengibre pode perder as propriedades se você ferver ou colocá-lo em água muito quente
- Antes de dormir, tome 1 copo de leite com gengibre. É nutritivo e acalma a mente.


CARDÁPIO PARA PERDER A´TE 2 KG EM 1 SEMANA
Café da manhã
- 1 copo (200 ml) de leite desnatado
com café
- 2 fatias de pão de fôrma integral
com 1 fatia de ricota

Lanche
1 copo (200 ml) de suco de laranja
com gengibre

Almoço
- 2 colheres (sopa) de cenoura
crua ralada
- 2 colheres (sopa) de arroz
com brócolis
- 2 colheres (sopa) de feijão
- 1 filé de frango ao molho mostarda
- 2 colheres (sopa)
de abobrinha refogada

Lanche
1 xícara de chá verde
com pêssego

Jantar
- 4 folhas de alface com 3 rodelas
de tomate e 6 uvas-passas
temperadas com vinagre de maçã
- 1 xícara (chá) de legumes cozidos no vapor
- 3 colheres (sopa) de couve-flor
gratinada

Ceia
1 xícara de chá de gengibre


OPÇÃO 2
Café da manhã
- 1 xícara (chá) de maçã com canela
- 4 torradas integrais com geleia
light de fruta
- 1 fatia de abacaxi com canela

Lanche
1 copo (200 ml) de suco de laranja
batido com 1 folha de couve
Almoço
- 1 prato (raso) de
salada de folhas verde-escuras
- 1 xícara (chá) de beterraba crua ralada
- 3 colheres (sopa) de arroz integral
- 2 colheres (sopa) de feijão-branco
- 3 almôndegas de frango assadas
com queijo de minas light

Lanche
1 copo (200 ml) de suco de frutas
com gengibre

Jantar
- 1 prato (raso) de rúcula com 4 rodelas de tomate e 6 rodelas
de pepino japonês com casca
- 1 posta (média) de peixe ensopado
- 3 colheres (sopa) de berinjela refogada

Ceia
1 kiwi
Gengibre, a raiz que queima gordura - Dieta - MdeMulher - Ed. Abril: "

Visão de adulto...Visão de Criança...

Recebi este email e queria compartilhar com vocês, porque eu me emocionei muito ao lê-lo. Espero que gostem.



VISÃO DE ADULTO... VISÃO DE CRIANÇA....

Éramos a única família no restaurante com uma criança.

Eu coloquei Daniel numa cadeira para crianças e notei que todos estavam tranqüilos, comendo e conversando.

De repente, Daniel gritou animado, dizendo: 'Olá, amigo!', batendo na mesa com suas mãozinhas gordas.

Seus olhos estavam bem abertos pela admiração e sua boca mostrava a falta de dentes.

Com muita satisfação, ele ria, se retorcendo.

Eu olhei em Volta e vi a razão de seu contentamento.

Era um homem andrajoso, com um casaco jogado nos ombros,
Sujo, engordurado e rasgado.

Suas calças eram trapos com as costuras abertas até a metade, e seus dedos apareciam através do que foram, um dia, os sapatos.

Sua camisa estava suja e seu cabelo não havia sido penteado por muito tempo.

Seu nariz tinha tantas veias que parecia um mapa.

Estávamos um pouco longe dele para sentir seu cheiro, mas asseguro que cheirava mal.

Suas mãos começaram a se mexer para saudar.

'Olá, neném. Como está você?', disse o homem a Daniel.

Minha esposa e eu nos olhamos:
'Que faremos?'.

Daniel continuou rindo e respondeu, 'Olá, olá,amigo'.

Todos no restaurante nos olharam e logo se viraram para o mendigo.

O velho sujo estava incomodando nosso lindo filho.

Trouxeram a comida e o homem começou a falar com o nosso filho como um bebê.

Ninguém acreditava que o que o homem estava fazendo era simpático.

Obviamente, ele estava bêbado.

Minha esposa e eu estávamos envergonhados.

Comemos em silêncio; menos Daniel que estava super inquieto e mostrando todo o seu repertório ao desconhecido, a quem conquistava com suas criancices.

Finalmente, terminamos de comer e nos dirigimos à porta.

Minha esposa foi pagar a conta e eu lhe disse que nos encontraríamos no Estacionamento.

O velho se encontrava muito perto DA porta de saída.

'Deus meu, ajuda-me a sair daqui antes que este louco fale com Daniel', disse orando, enquanto caminhava perto do homem.

Estufei um pouco o peito, tratando de sair sem respirar nem um pouco do AR que ele pudesse estar exalando.

Enquanto eu fazia isto, Daniel se voltou rapidamente na direção onde estava o velho e estendeu seus braços na posição de 'carrega-me'.

Antes que eu pudesse impedir, Daniel se jogou dos meus braços para os braços do homem.

Rapidamente, o velho fedorento e o menino consumaram sua relação de amor.

Daniel, num ato de total confiança, amor e submissão, recostou sua cabeça no ombro do desconhecido.

O homem fechou os olhos e pude ver lágrimas correndo por sua face.

Suas velhas e maltratadas mãos, cheias de cicatrizes, dor e trabalho duro,suave, muito suavemente, acariciavam as costas de Daniel.

Nunca dois seres haviam se amado tão profundamente em tão pouco tempo.

Eu me detive, aterrado. O velho homem, com Daniel em seus braços, por um momento abriu seus olhos e olhando diretamente nos meus, me disse com voz forte e segura:
'Cuide deste menino'.

De alguma maneira, com um imenso nó na garganta, eu respondi: 'Assim o farei'.

Ele afastou Daniel de seu peito, lentamente, como se sentisse uma dor.

Peguei meu filho e o velho homem me disse:
'Deus o abençoe, senhor. Você me deu um presente maravilhoso'.

Não pude dizer mais que um entrecortado 'obrigado'.

Com Daniel nos meus braços, caminhei rapidamente até o carro.

Minha esposa perguntava por que eu estava chorando e segurando Daniel tão fortemente, e por que estava dizendo:
'Deus meu, Deus meu, me perdoe'.

Eu acabava de presenciar o amor de Cristo através da inocência de um pequeno menino que não viu pecado, que não fez nenhum juízo; um menino que viu uma alma e uns adultos que viram um montão de Roupa suja.

Eu fui um cristão cego carregando um menino que não o era.

Eu senti que Deus estava me perguntando:
'Estás disposto a dividir seu filho por um momento?', quando Ele
Compartilhou Seu Filho por toda a eternidade.

O velho andrajoso, inconscientemente, me recordou:
Eu asseguro que aquele que não aceite o reino de Deus como um Menino, não entrará nele.' (Lucas 18:17).

Apenas repita esta frase e verá como Deus se move:
'Senhor Jesus Cristo, te amo e te necessito, entre em meu coração, por favor'.

você recebe um milagre todos os dias...
O milagre de estar vivo...

Dieta arriscada!

Eu sou meio contra esse pessoal que faz dietas de passar fome. Foi o caso do cantor 50 Cent que vai fazer o papel de um jogador com câncer e precisou emagrecer mais ou menos 25 kg. Ele fez a dieta dos líquidos e diz que passou muita fome. Também pudera!
Você poderá conferir no filme "Things Fall Apart". O problema vai ser esperar pelo lançamento: somente no ano que vem.


Aproveitando a oportunidade, gostaria de deixar o meu testemunho quanto ao produto "Pershake" da Perfam. No começo eu não acreditei muito no potencial dele, mas como andava com muita fadiga, arrisquei. Comecei tomando dia sim, dia não. Minha mãe veio e me advertiu que assim não funcionaria. Tudo bem. Comecei a tomar todos os dias. E sabe o que aconteceu? Vou listar para vocês:
- o cansaço físico diminuiu
- o raciocínio intelectual também voltou
- a pele do meu rosto, que tinha caído um pouco, voltou a levantar
- a pele do meu abdômen, que estava de dar vergonha de tão flácida, melhorou muito (ela dava umas três voltas e agora só dá uma - hihihi)
- melhorou os sintomas da pré-menopausa (você sabe o que é isso? Eu nem sabia que isso existia, é como se fosse uma menopausa precoce. Você tem todos os sintomas da menopausa, só que em idade menos avançada)
- e acreditem, gente! Perdi aquele efeito sanfona. Sabe aquele engorda-emagrece? Pois é, eu sofria desse mal. Agora eu como e elimino tudo.

Não vou dizer que estou como uma miss, mas estou satisfeita comigo agora. E o que é bom, sem passar fome. E pretendo melhorar ainda mais.
Se você tiver interesse em conhecer ou adquirir o produto, entre em contato comigo ok?


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Mude os acessórios para mudar o visual

Rock « Moda na Passarela:

Violência demais!!!

É incrível o nível de violência aqui no Brasil, onde as pessoas não têm mais respeito pela vida humana. Essa semana foi o caso de um estudante que voltava da escola que foi morto porque não tinha nada de valor para entregar ao bandido. O pior: o pai presenciou o crime Imagine como foi para esse pai estar presente e não poder fazer nada. A dor de perder um filho não pode ser comparado a nada. Geralmente as pessoas olham a cara da pessoa e “determinam” se ela vai ser uma boa vítima. Quando olham para uma pessoa de olhinhos puxados imaginam que ela “deve” ter algum dinheiro ou coisa de valor. Queria deixar aqui a minha indignação! Os japoneses e descendentes geralmente são pessoas trabalhadoras, que não admitem coisas erradas. Se elas possuem alguma coisa com certeza foi fruto de muito trabalho (assim como muitos brasileiros honestos que trabalham para ter um futuro melhor). Se alguém quer ter dinheiro, casa, qualquer coisa, é só acreditar nisso, mudar seus hábitos, e arregaçar as mangas. Há possibilidades para todos! Não é necessário roubar para se ter algo. Já reparou que essas pessoas roubam e nunca têm nada? Uma vez ouvi que o povo brasileiro é trabalhador. Vamos mudar essa frase para “TODO O POVO brasileiro é trabalhador”?
Quer ver a matéria do caso?
G1 - Pai de estudante morto em SP diz que iPod não foi roubado - notícias em São Paulo:

Comida japonesa é mais saudável

Cientistas descobriram que a dieta japonesa saudável diminui os sintomas da depressão. Qual o cardápio? Tofu, peixes, nabo, repolho, natô (eca!), frutas, vegetais verdes, algas, batata, cenoura, cogumelos, abóbora e é claro o famoso chá verde!
Além disso, vocês notaram como as japonesas são magras? Essa dieta também serve para conservá-las nos trinques. E aí, se animou a fazer?

Mas tomem cuidado para não comer esses:

Dinheiro jogado fora - literalmente

Gente, essa é boa! Imaginem vocês que um homem lá no Japão andou jogando dinheiro fora! E foi preso por isso! E o pessoal que pegou o dinheiro jogado, devolveu tudo à policia!!!!! O dinheiro recuperado somava uns R$ 54.000,00 mas parece que ele jogou uma quantia maior. A polícia ainda não conseguiu explicar o incidente. E você? Devolveria o dinheiro para a polícia? Hahahaha